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Et si nos faiblesses étaient nos forces – pour Femmes d’Influence

Article publié dans Femmes D’Influence – http://www.femmesinfluence.com/et-si-nos-faiblesses-etaient-nos-forces/

 

Trop ceci, pas assez cela… : nos croyances limitantes 

On considère souvent avoir des faiblesses, être trop ceci ou bien pas assez cela… et on croit que cela nous handicape pour pouvoir développer nos projets ou notre expression.

On se considère trop sensible, trop timide, trop peureuse, trop…. ou pas assez confiante, pas assez forte, pas assez etc… pour pouvoir réussir. (Comme dans l’ancienne pub pour un fromage à pâte fondue : « Trop ceci ! Pas assez cela ! »).

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Comment dépasser la peur ?

Article publié pour l’Experthèque d’Ad’missions

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La première émotion à laquelle pensent la plupart des personnes, quand on leur parle de prendre la parole en public, c’est la peur. Pour vous aussi ?

Peur de se tromper, de ne pas être intéressant, peur de rater, … ça a de quoi faire trembler…. !

Mais si je vous disais que ça n’est pas grave, que c’est même tout à fait « normal » et que c’est bon signe : vous êtes vivants !

Le principe d’une émotion, c’est qu’elle doit nous traverser. Nous ne sommes pas nos émotions. Nous ne devons pas nous identifier à nos émotions. Vous n’êtes pas la peur, vous ressentez la peur, et cela, seulement dans certains contextes.

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La timidité, est-ce irrémédiable ?

La timidité est notre incapacité à pouvoir nous exprimer librement. Elle est définie comme un manque de sécurité et d’assurance. Mais ce qu’il est important de souligner, c’est que la timidité est contextuelle.

On n’est pas timide partout et tout le temps. Par exemple on peut être timide devant un public inconnu et être très à l’aise avec ses amis. Comme on peut être très timide amoureusement, mais pas du tout professionnellement.

Bref, la timidité dépend de sa zone de sécurité. Alors la bonne question est comment agrandir sa zone de sécurité en se sentant à l’aise même dans des cadres où habituellement on ne l’est pas ?

Oui et pour cela, il faut d’abord identifier

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Le charisme, inné ou acquis ?

Le charisme est la capacité à pouvoir transporter les gens. Ça commence comme char, mais ça se prononce comme car. Dans le cas d’un car ou d’un char, on voit bien que nous sommes dans le registre du transport. On pourrait également parler de séduction, car la séduction, le fait de séduire est le fait de conduire ailleurs.

Quand on est charismatique, on est séduisant.

Mais quand on pense avoir le degré de séduction d’une huitre, on va fortement douter de sa capacité à pouvoir se faire écouter.

Le charisme n’est pas une question de physique, Gainsbourg est l’un des êtres les plus charismatiques qui soit sans pour autant

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