Pourquoi devriez-vous travailler avec moi ?
La plupart des coachs sont sur un seul domaine. Ils vont être spécialisés soit sur le storytelling, sur la prestance scénique, sur la mise en forme ou la représentation visuelle, sur le relationnel, sur l'émotionnel, sur le positionnement.... Personnellement, je travaille sur tous ces points en même temps, car on ne peut pas séparer le fond de la forme. Il faut penser la communication en terme de système et en globalité. Pour avoir une bonne communication, il est important d'être cohérent à tous les points de vue de la même manière qu'on crée un film, une pièce ou une sÃ...
Pourquoi devriez-vous utiliser vos émotions dans vos discours ?
Voici un article publié pour l'Experthèque d'Ad'missions : Cliquez ici Qu’est-ce qu’une émotion ? Une émotion, c’est quelque chose qui nous met en mouvement : « motion » en anglais, « motio » en latin. Une émotion est une réaction psychophysiologique par rapport à des circonstances extérieures ou à des croyances. Nos émotions sont nos guides. Elles nous indiquent si l’expérience que l’on est en train de vivre est plaisante et dans ce cas-là , on en veut plus, ou si l’émotion est déplaisante et dans ce cas-là , on préfèrera éviter de recommencer...
Comment dépasser la peur ?
Article publié pour l'Experthèque d'Ad'missions Cliquez ici La première émotion à laquelle pensent la plupart des personnes, quand on leur parle de prendre la parole en public, c’est la peur. Pour vous aussi ? Peur de se tromper, de ne pas être intéressant, peur de rater, … ça a de quoi faire trembler…. ! Mais si je vous disais que ça n’est pas grave, que c’est même tout à fait « normal » et que c’est bon signe : vous êtes vivants ! Le principe d’une émotion, c’est qu’elle doit nous traverser. Nous ne sommes pas nos émotions. Nous ne devon...
Prendre la parole, c’est donner
Voici un article écrit pour l'Experthèque d'Ad'missions - Cliquez ici La communication est une circulation. On donne et on reçoit, on reçoit en fonction de ce que l’on donne. Si ce que je donne est un message inspirant, gratifiant pour chaque partie, je reçois des applaudissements. Si je reconnais l’autre dans ses besoins, ses attentes et ses limites, il y a de plus grandes chances que l’autre puisse aussi m’entendre et reconnaitre mes besoins, mes attentes et mes limites. Parler, c’est aussi savoir écouter et se faire entendre. Que donne-t-on concrètement quand on p...
Réussir ses oraux, en changeant son point de concentration
Que se passe-t-il quand nous avons des oraux, des entretiens et des auditions et que nous perdons tous nos moyens ? Bien souvent, c’est que le « critique intérieur » va en prévention : juger, critiquer, censurer le moindre de nos gestes et de nos pensées. Le « critique intérieur » s’est constitué de tous les jugements et critiques que nous avons reçus de nos proches, parents, amis éducateurs et que nous avons acceptés comme vrais. Cela va déclencher chez nous : la peur de mal faire ! La peur de mal faire peut se manifester de la simple gêne, au trac (bouche pât...
Trouver la bonne distance
Trouver la bonne distance que ce soit dans son contenu ou physiquement est essentiel pour s’exprimer avec facilité. Dans son contenu, on a besoin de trouver un angle qui soit personnel, mais parler de choses trop privées peut créer une charge émotionnelle trop forte au point de ne pas être capable de délivrer son message. Trouver l’angle de ce qui est suffisamment unique pour retenir l’attention et toucher à l’individuel est le meilleur moyen de parler de l’universel. Il est important que vous sachiez ce qui fait partie de votre vie privée et que vous souhaitez garder c...
La timidité, est-ce irrémédiable ?
La timidité est notre incapacité à pouvoir nous exprimer librement. Elle est définie comme un manque de sécurité et d’assurance. Mais ce qu’il est important de souligner, c’est que la timidité est contextuelle. On n’est pas timide partout et tout le temps. Par exemple on peut être timide devant un public inconnu et être très à l’aise avec ses amis. Comme on peut être très timide amoureusement, mais pas du tout professionnellement. Bref, la timidité dépend de sa zone de sécurité. Alors la bonne question est comment agrandir sa zone de sécurité en se sentant à ...
Le charisme, inné ou acquis ?
Le charisme est la capacité à pouvoir transporter les gens. Ça commence comme char, mais ça se prononce comme car. Dans le cas d’un car ou d’un char, on voit bien que nous sommes dans le registre du transport. On pourrait également parler de séduction, car la séduction, le fait de séduire est le fait de conduire ailleurs. Quand on est charismatique, on est séduisant. Mais quand on pense avoir le degré de séduction d’une huitre, on va fortement douter de sa capacité à pouvoir se faire écouter. Le charisme n’est pas une question de physique, Gainsbourg est l’un d...